编辑点评:这个应用是由健身运动组成的计划。它针对24气节中不同节气, 有不同安排。支持简体中文和繁体中文。
★★★★★美国最受欢迎的健康生活中文应用★★★★★
统计:超过5,000位用户itunes、微博、邮件、反馈功能反馈:简单、有效。
1200多位男性用户发现,坚持2个节气,腰椎酸痛减轻、睡眠改善、便秘减轻。1800多位女性用户发现,坚持3个节气左右,小腿变细、经期不调减轻、痘痘减少!!!
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小寒养肾,立春壮胆,
谷雨减脂,处暑祛湿
睡得香,不便秘,护肝强肾,
...,伴你24节气
★★★★★用户评论、微博★★★★★
“前阵子,尾椎骨附近一坐下就痛,坚持了春分一个节气好很多了。继续坚持吧”
“晚上腿经常浮肿,推脾经去湿后不肿了,意外惊喜”
“真的不错!音乐舒缓,动作简单。每天看电视机做就是了。小满开始做去湿的动作,对我的湿疹貌似有帮助”
“不错,原来小腿一直抽经。推后有改善”
“脚搓擀面杖对肠胃很有效,多年便秘老梗也好了”
“用了一段时间,感觉还不错。原本脚扭伤的地方老是不见好。坚持了10多天,有天做完突然感觉经络通走了起来,原来踩一下就疼。现在都好了”
“坚持了一段后,胃中感觉有热气”
“还有一个24节气经络养生。每天一个计划,有动作、音乐、时间控制,每天跟着做,很舒服。连着做几天,每天8点还自然醒了,不赖啊”
“跟各位分享下,那个24节气养生的app很有用啊,我用了上面教的排毒拍肚子的那个,刚才拉了两大坨,舒服死了”
“处暑第14天,每天坚持1-2次通三关,很舒服。脖子不疼了,腰也敢弯了,精神好多了。再次强烈推荐大家做24节气养生的保健操”
“刚试了一天便秘就好了!!当然重在听话,让吃什么做什么就去做。别什么都不管就怪人家不好使”
“用到四天啦,非常棒,别的不说,排便规律了很多(^.^)”
“有帮助,简单实用,肩膀酸痛治好了!”
“真服了!不厌其烦的每天提醒, 结果生气跟着做, 感觉真不错!个人觉得这个是健康、养生类软件中最好的一个!比那些说是什么偏方、食疗要强太多!那些全骗人!强烈推荐”,
“我妈看到我手机发现这个应用,也让我给他买手机,24节气养生团队你们得资助我啊啊啊啊啊疯了”
“每天有提醒,每天在公交车上做手指部分,不错啊”
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序言
这个应用是由健身运动组成的计划。它针对24气节中不同节气, 有不同安排。支持简体中文和繁体中文。
现代人大都存在亚健康的种种问题,对关于健康的信息也总是求知若渴,但仅仅阅读大量的健康信息并不能为我们的身体健康带来任何改善。
俗话说“病去如抽丝”,改善自己的身体状况需要的是持之以恒的行动、一点一滴的累积。但说来也很神奇,一旦你真的采取行动,顽疾的离去 会比你想象的早得多。因为,你已经在不知不觉中建立的健康的生活习惯——其实这才是我们身体的金钟罩、铁布衫。
在这里,复杂的健康生活体系,转化为,每天每时简单易行的健康计划,并即时提醒,帮助你在不知不觉中行动,逐步建立起自己的健康习惯,摆脱亚健康,挖掘自身的潜力。
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“24节气养生计划”把《黄帝内经》中关于经络、穴位的知识,结合现代生活环境。给身体不舒服的朋友更多帮助。